梨状筋症候群

お尻に違和感を感じる、腰や臀部にかけて痛みやしびれを感じるといって辛い悩みを訴える人がいます。持続的なチクチクした感じ、ピキピキとした違和感、疼痛などが見られる場合には梨状筋症候群の疑いが強いです。梨状筋はお尻の深いところにある筋肉で、その下を坐骨神経が通っています。その梨状筋が硬くなったりすることで坐骨神経痛を圧迫し、症状を引き起こします。

梨状筋症候群の原因

原因については多くは同じ姿勢で座りっぱなしの作業をしたり、一日中長時間スポーツをしつづけるなどが挙げられます。坐骨神経の障害がどの程度生じているのかを慎重に判断し、最悪の場合は手術で治療することもあります。梨状筋症候群にならないためには、長時間同じ姿勢で座ったりスポーツをし過ぎず、適度に休憩をとったり十分なストレッチ体操をすることが何よりも大事といえます。股関節に負荷がかかるスポーツなども極力控えるようにしなければなりません。