眼精疲労の原因については目の使い過ぎもありますが、それ以外にも様々な原因があります。目や身体の疾患、使用しているコンタクトやメガネを理由とするもの、生活環境やストレスの影響もあると理解しておきましょう。たとえば、ドライアイ・白内障・緑内障・眼瞼下垂・屈折異常・老視などの目の病気から眼精疲労になることは非常に多いです。

症状についても多彩なものがあります。目がしょぼしょぼしたり重くなったり、奥のほうが痛んだりすることが代表的な症状ですが、ぼやけやかすみ、ピントが合わないという問題が起きることも多いです。充血や目の渇きが見られたり、普段よりも視界がまぶしく感じたりすることもあります。目だけに症状が出るわけではなく、肩こりや首のこり、頭痛や倦怠感、目眩や吐き気などを経験する場合もあるでしょう。